גרנולה משיבולת שועל, גרעינים ואגוזים
השוס הוא להוסיף חמאת בוטנים ולשים מייפל ולא סילאן כי סילאן נשרף בקלות יותר בתנור

מה צריך:
3 כוסות שיבולת שועל עבה
חצי כוס גרעיני חמניה
חצי כוס גרעיני דלעת
חצי כוס שקדים או פקאנים- לא חובה
חצי כוס אגוזי לוז או ברזיל - לא חובה
רבע או חצי כוס מייפל- תלוי כמה מתוק אתם רוצים
רבע כוס שמן קוקוס
רבע כוס חמאת בוטנים (אפשרי להחליף בטחינה)
מערבבים את כל הרטובים בקערה, מוסיפים את שיבולת השועל הגרעינים והאגוזים וטועמים,
משטחים בתבנית ואופים 30 40 דקות בחום 150 מעלות
לשים לב שהגרנולה לא נשרפת
אחרי האפיה להעביר לצנצנת
Comentários