גרנולה משיבולת שועל, גרעינים ואגוזים השוס הוא להוסיף חמאת בוטנים ולשים מייפל ולא סילאן כי סילאן נשרף בקלות יותר בתנור מה צריך:  3 כוסות...

מתכון לעוגת גבינה אפויה, שהיא ללא גלוטן וסוכר לבן, נימוחה וטעימה. מומלץ להכין יום לפני או לפחות 8 שעות לפני ההגשה כדי שהיא תספיק להתקרר...

אחד הדברים שהכי מדליקים אותי בחיים זה לקחת מאכל ולהפוך אותו לטבעוני בעצמי אז נכנסתי למטבח, שיחקתי בקערות והופ נולד מתכון. מה צריך? כוס...

נשנוש בריא וקליל מה צריך: 200 גרם אגוזים 5 תמרים רכים כף טחינה או חמאת בוטנים - לא חובה לציפוי: קמח שקדים או קוקוס או קקאו איך מכינים:...

טורטיה ורודה שעשויה מקמח עדשים וסלק מה צריך: סלק אחד קטן כוס מים  4 כפות גדושות של קמח עדשים או כוסמת או חצי חצי איך מכינים: טוחנים את...

מה צריך: 3 כוסות שיבולת שועל עבה חצי כוס גרעיני חמניה חצי כוס גרעיני דלעת חצי כוס שקדים או פקאנים- לא חובה חצי כוס אגוזי לוז או ברזיל -...

מה צריך: כוס קוואקר חצי כוס טחינה רבע כוס סילאן כף שמן קוקוס איך מכינים: מערבבים קוואקר, וחינה, סילאן ושמן קוקוס בקערה מערבבים לעיסה,...